Taido-Herbstlehrgang
1. – 3. Oktober 2010

Lehrgangsbeginn:  Freitag, 1. Oktober   19.15 Uhr

Trainingsplan:
Freitag:
19.15 – 21.00  Uhr   Taido
ab 21.00  Uhr   kleines Abendessen, vegetarisch

Samstag:
7.30 –   8.45  Uhr    Sotaiho (Körperbalance-Üb.), Atemübungen, Zen
9.00 – 10.00  Uhr   Frühstück (Müsli, Brot)
anschließend:  gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30  Uhr   Taido
12.45 – 13.45  Uhr   (Mittagessen (verschiedene Gerichte)
15.30 – 17.45  Uhr   Stock und Schwert, Taido
18.00 – 19.00  Uhr   Abendessen (Brot, Suppe u. a.)
19.20 – 20.30  Uhr   Sotaiho, Zen

Sonntag: 
7.30 –   8.45  Uhr   Sotaiho (Körperbalance-Üb.), Atemübungen, Zen
9.00 – 10.00  Uhr   Frühstück (Müsli, Brot)
10.00 – 12.30  Uhr   Taido

Lehrgangsende:  Sonntag, 3. Oktober   12.30 Uhr

Lehrer:   Kenji Hayashi

Ort: Schule für Atmung und Bewegung, Dieterichsstr. 42, 30159 Hannover
Übernachtung ist im Dojo möglich; bitte Schlafsack mitbringen. 

Kursgebühr: 80,- Euro (einschl. Frühstück, veget. Mittagessen, Abendessen) 
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf ca. 25 Personen.

Anmeldung: telefonisch:  0511 / 81 39 67  oder
E-Mail:   Hayashi@taido-hannover.de

Anzahlung: 20,- Euro  bis zum 20. Sept. 2010  -  in bar, oder auf das Konto:
Ursula Hayashi,  Sparkasse Hannover,  Konto 1008002,  BLZ 250 501 80

Ein Rücktritt ist nach dem 20. September nicht mehr möglich.
In diesem Fall muss die Anzahlung als Ausfallgebühr einbehalten werden.

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