Taido - Winterlehrgang
27. - 31. Dezember 2010

Lehrgangsbeginn:   Montag,  27. Dez.,  11.00 Uhr

Trainingsplan: 
8.00   -   9.00 Uhr     Atemübungen, Sotaiho (Körperbalance-Üb.), Meditation
9.00   - 10.00 Uhr     Frühstück (Müsli, Brot, Obst)
11.00 - 13.00 Uhr     Taido
13.00 - 14.00 Uhr     Mittagessen (verschiedene Gerichte)
15.00 - 16.30 Uhr     Gruppe I  Stock und Schwert, Taido 
16.30 - 18.00 Uhr     Gruppe II Stock und Schwert, Taido 
18.00 - 19.00 Uhr     Abendessen (Brot, Suppe u. a.)
19.20 - 20.30 Uhr     Sotaiho, Meditation, Oberton

Die Mahlzeiten werden gemeinsam zubereitet.

Trainingsplanänderung am Donnerstag, 30. Dez.:
18.00 – 19.00 Uhr     Sotaiho, Meditation, Oberton
anschließend: gemütliches Beisammensein

Trainingsplan Freitag:
8.00   -   9.00 Uhr     Atemübungen, Sotaiho (Körperbalance-Üb.), Meditation
9.00   - 10.00 Uhr     Frühstück (Müsli, Brot, Obst)
10.30 - 12.30 Uhr     Taido

Lehrgangsende:   Freitag, 31. Dez.   12.30 Uhr

Lehrer:   Kenji Hayashi

Ort:  Schule für Atmung und Bewegung, Dieterichsstr. 42,  30159 Hannover
Übernachtung ist im Dojo möglich; bitte Schlafsack mitbringen.

Kursgebühr:   150,- Euro    (einschl. Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf ca. 35 Personen.

Anmeldung:  telefonisch:  0511 / 81 39 67  oder per
E-Mail:  Hayashi@taido-hannover.de

Anzahlung:   40,- Euro  bis zum 15. Dez. 2010  -   in bar, oder auf das Konto:
Ursula Hayashi, Sparkasse Hannover,  Konto 1008002,  BLZ 250 501 80

Ein Rücktritt ist nach dem 15. Dez. nicht mehr möglich. In diesem Fall muss die Anzahlung als Ausfallgebühr einbehalten werden.

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