Taido - Herbstlehrgang

        5. - 7. Oktober 2012

Lehrgangsbeginn:   Freitag, 5. Oktober   19.30 Uhr

Trainingsplan Freitag:
19.30 – 21.00  Uhr   Taido
ab 21.00  Uhr   kleines Abendessen, vegetarisch

Trainingsplan Samstag:
7.30 –   8.45  Uhr    Sotaiho (Körperbalance-Üb.), Atemübungen, Zen
9.00 – 10.00  Uhr   Frühstück (Müsli, Brot)
anschließend:  gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30  Uhr   Taido 
12.45 – 13.45  Uhr   Mittagessen (verschiedene Gerichte)
15.30 – 17.45  Uhr   Stock und Schwert, Taido 
18.00 – 19.00  Uhr   Abendessen (Brot, Suppe u. a.)
19.20 – 20.30  Uhr   Sotaiho, Zen

Trainingsplan Sonntag:
7.30 –   8.45  Uhr   Sotaiho, Atemübungen, Zen 
9.00 – 10.00  Uhr   Frühstück (Müsli, Brot)   
10.00 – 12.30  Uhr   Taido, Jo + Ken                                                             

Lehrgangsende:  Sonntag, 7. Oktober   12.30 Uhr

Lehrer:   Kenji Hayashi

Ort: Schule für Atmung und Bewegung, Dieterichsstr. 42, 30159 Hannover, 0511 / 324207
Übernachtung ist im Dojo möglich; bitte Schlafsack mitbringen. 

Kosten:  85,- Euro (einschl. Frühstück, veget. Mittagessen, Abendessen) 
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf ca. 25 Personen.

Anmeldung: telefonisch  0511 / 81 39 67  oder
                             E-Mail:   Hayashi@taido-hannover.de

Anzahlung: 25,- Euro  bis zum 25. Sept. 2012 - bar, oder auf das Konto:
Ursula Hayashi,  Sparkasse Hannover,  Konto 1008002,  BLZ 250 501 80

Ein Rücktritt ist nach dem 25. September nicht mehr möglich. In diesem Fall muss die Anzahlung als Ausfallgebühr einbehalten werden.