Taido - Herbstlehrgang

              1. - 3. Oktober 2021

Lehrgangsbeginn:   Freitag,  1. Oktober 19.15 Uhr

Trainingsplan Freitag:
19.15 – 21.00  Uhr   Taido
ab 21.00  Uhr   kleines Abendessen, vegetarisch

Trainingsplan Samstag:
7.30 –   8.45  Uhr   Sotaiho (Körperbalance-Üb.), Atemübungen, Zen
9.00 – 10.00  Uhr   Frühstück (Müsli, Brot)
anschl.: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30  Uhr   Taido
12.45 – 13.45  Uhr   Mittagessen (vegetarische Gerichte)
15.30 – 17.45  Uhr   Stock-, Schwert-, Taido-Techniken
18.00 – 19.00  Uhr   Misogi, Zen
ab 19.00  Uhr   gemütliches Beisammensein (Abendessen)

Trainingsplan Sonntag:
7.30 –   8.45  Uhr   Sotaiho, Atemübungen, Zen 
9.00 – 10.00  Uhr   Frühstück (Müsli, Brot)  

anschl.: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30  Uhr   Taido
12.45 – 13.45  Uhr   Mittagessen (vegetarische Gerichte)
14.30 – 16.30  Uhr   Stock-, Schwert-, Taido-Techniken 
                            
                               

Lehrgangsende:  Sonntag, 3. Oktober 16.30 Uhr

Lehrer:   Kenji Hayashi

Ort:  Schule für Atmung und Bewegung, Dieterichsstr. 42, 30159 Hannover, 0511 / 324207
Übernachtung ist im Dojo möglich; bitte Schlafsack mitbringen. 

Kosten:  110,- Euro (einschl. Frühstück, veget. Mittagessen, Abendessen) 
Fällig zu Beginn des Lehrgangs, Konto: Ursula Hayashi,   IBAN: DE23250501800001008002   

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 16 Personen.

Anmeldung:  telefonisch  0511 / 81 39 67  oder
                       E-Mail:   Hayashi@taido-hannover.de

Zurzeit gilt für Hannover die 3G Regel. Das heißt:
nur geimpfte, genesene und getestete Personen dürfen am Training teilnehmen.

Die Teilnahme an dem Lehrgang findet auf eigene Verantwortung statt.

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