Taido - Osterlehrgang 6. - 8. April 2012
Lehrgangsbeginn: Freitag, 6. April, 10.30 Uhr
Trainingsplan Freitag:
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen (vegetarische Gerichte)
15.30 – 17.45 Uhr Schwert
18.00 – 19.00 Uhr Abendessen (Brot, Suppe u. a.)
19.20 – 20.30 Uhr Sotaiho (Körperbalance-Übungen), Misogi
Trainingsplan Samstag:
7.30 – 8.45 Uhr Atemübungen, Meditation (Zen)
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot, Obst)
anschließend: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen (vegetarische Gerichte)
15.30 – 17.45 Uhr Jo (Stock), Jo no awase (Stock + Stock)
18.00 – 19.00 Uhr Sotaiho (Körperbalance-Übungen), Misogi
ab 19.00 Uhr gemütliches Beisammensein (Abendessen)
Trainingsplan Sonntag:
7.30 – 8.45 Uhr Atemübungen, Meditation (Zen)
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot, Obst)
anschließend: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen (vegetarische Gerichte)
14.30 – 16.30 Uhr Jo (Stock), Jo to ken no awase (Stock + Schwert)
Lehrgangsende: Sonntag, 8. April 16.30 Uhr
Lehrer: Kenji Hayashi
Ort: Schule für Atmung und Bewegung, Dieterichsstr. 42, 30159 Hannover
Übernachtung ist im Dojo möglich; bitte Schlafsack mitbringen.
Kursgebühr: 130,- Euro (einschl. Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf ca. 35 Personen.
Anmeldung: telefonisch 0511 / 81 39 67 oder
E-Mail: Hayashi@taido-hannover.de
Anzahlung: 40,- Euro bis zum 25. März - in bar, oder auf das Konto:
Ursula Hayashi, Sparkasse Hannover, Konto 1008002, BLZ 250 501 80
Ein Rücktritt ist nach dem 25. März 2012 nicht mehr möglich.
In diesem Fall muss die Anzahlung als Ausfallgebühr einbehalten werden.
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