Pfingstlehrgang 25. - 28. Mai 2012
Lehrgangsbeginn: Freitag, 25. Mai 19.30 Uhr
Trainingsplan Freitag:
19.30 – 21.00 Uhr Taido
ab 21.00 Uhr kleines Abendessen, vegetarisch
Trainingsplan Samstag:
7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho (Körperbalance-Übungen), Atemübungen, Zen
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot)
anschl.: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen (vegetarische Gerichte)
15.30 – 17.45 Uhr Bokken-Techniken (Schwert)
18.00 – 19.00 Uhr Abendessen (Brot, Suppe u. a.)
19.20 – 20.30 Uhr Misogi, Zen
Trainingsplan Sonntag:
7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho, Atemübungen, Zen
anschl.: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen (vegetarische Gerichte)
15.30 – 17.45 Uhr Jo-Techniken (Stock)
18.00 – 19.00 Uhr Misogi, Zen
ab 19.00 Uhr gemütliches Beisammensein (Abendessen)
(im Dojo oder bei schönem Wetter im Innenhof/Garten)
Trainingsplan Montag:
7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho, Atemübungen, Zen
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot)
10.00 – 12.30 Uhr Taido, Jo + Ken
Lehrgangsende: Montag, 28. Mai 12.30 Uhr
Lehrer: Kenji Hayashi
Ort: Schule für Atmung und Bewegung, Dieterichsstr. 42, 30159 Hannover
Übernachtung ist im Dojo möglich; bitte Schlafsack mitbringen.
Kursgebühr: 130,- Euro (einschl. Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf ca. 35 Personen.
Anmeldung: telefonisch: 0511 / 81 39 67 oder
E-Mail: Hayashi@taido-hannover.de
Anzahlung: 40,- Euro bis zum 10. Mai 2012 - in bar, oder auf das Konto:
Ursula Hayashi, Sparkasse Hannover, Konto 1008002, BLZ 250 501 80
Ein Rücktritt ist nach dem 10. Mai 2012 nicht mehr möglich.
In diesem Fall muss die Anzahlung als Ausfallgebühr einbehalten werden.
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