Pfingstlehrgang 17. - 20. Mai 2024
Lehrgangsbeginn: Freitag, 17. Mai, 19.00 Uhr
Trainingsplan Freitag:
19.00 – 20.30 Uhr Taido
ab 20.30 Uhr kleines Abendessen, vegetarisch
Trainingsplan Samstag:
7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho (Körperbalance-Übungen), Atemübungen u.a.
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot)
anschl.: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen
(vegetarische Gerichte)
15.30 – 17.45 Uhr Stock- /Schwert-Techniken
18.00 – 19.00 Uhr Abendessen (Brot, Suppe u. a.)
19.20 – 20.30 Uhr Misogi, Sotaiho u.a.
Trainingsplan Sonntag:
7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho, Atemübungen, Misogi u.a.
anschl.: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
10.30 – 12.30 Uhr Taido
12.45 – 13.45 Uhr Mittagessen
(vegetarische Gerichte)
15.30 – 17.45 Uhr Stock-/Schwert-Techniken
18.00 – 19.00 Uhr Misogi, Zen
ab 19.00 Uhr gemütliches Beisammensein (Abendessen)
(bei schönem Wetter im Innenhof)
Trainingsplan Montag:
7.30 – 8.45 Uhr Sotaiho, Atemübungen u.a.
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot)
10.00 – 12.30 Uhr Taido, Jo + Ken
Lehrgangsende: Montag, 20. Mai, 12.30 Uhr
Lehrer: Kenji Hayashi
Ort: Schule für Atmung und Bewegung, Dieterichsstr. 42, 30159 Hannover
Übernachtung ist im Dojo möglich; bitte Schlafsack mitbringen.
Kursgebühr: 160,- Euro (einschl. Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
Anmeldung: telefonisch: 0511 / 81 39 67 oder
E-Mail:
Hayashi@taido-hannover.de
Anzahlung: 40,- Euro bis zum 10. Mai 2024 - in bar, oder auf das Konto:
Ursula Hayashi, IBAN: DE23250501800001008002 BIC: SPKHDE2HXXX
Ein Rücktritt ist nach dem 10. Mai 2024 nicht mehr möglich.
In diesem Fall muss die Anzahlung als Ausfallgebühr einbehalten werden.
Die Teilnahme an dem Lehrgang findet auf eigene Verantwortung statt.
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