Taido - Winterlehrgang 27. - 31. Dezember 2023
Lehrgangsbeginn: Mittwoch, 27. Dez., 11.00 Uhr
Trainingsplan:
8.00 - 9.00 Uhr Atemübungen, Sotaiho, u.a. (am 1. Tag späterer Beginn)
9.00 - 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot, Obst)
anschließend: gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen
11.00 - 13.00 Uhr Taido
13.00 - 14.00 Uhr Mittagessen
(vegetarische Gerichte)
15.30 - 17.45 Uhr Stock und Schwert, Taido
18.00 - 19.00 Uhr Abendessen (Brot, Suppe u. a., veg.)
19.20 - 20.30 Uhr Sotaiho, Meditation u.a.
Trainingsplanänderung am Samstag, 30. Dez.:
18.00 – 19.00 Uhr Sotaiho, Meditation u.a.
anschließend: gemütliches Beisammensein
Trainingsplan Sonntag:
8.00 - 9.00 Uhr Atemübungen, Sotaiho, Misogi, Meditation u.a.
9.00 - 10.00 Uhr Frühstück (Müsli, Brot, Obst)
10.30 - 12.30 Uhr Taido
Lehrgangsende: Sonntag, 31. Dez. 12.30 Uhr
Lehrer: Kenji Hayashi
Ort: Schule für Atmung und Bewegung, Dieterichsstr. 42, 30159 Hannover, Tel. 0511 / 324207
Übernachtung ist im Dojo möglich; bitte Schlafsack mitbringen.
Kursgebühr: 180,- Euro (einschl. Frühstück, veget. Mittagessen, Abendessen)
Die Kursgebühr ist zu Beginn des Lehrgangs fällig - in bar, oder auf das Konto:
Ursula Hayashi, IBAN: DE23250501800001008002 BIC: SPKHDE2HXXX
Anmeldung: telefonisch 0511 / 81 39 67 oder per
E-Mail:
Hayashi@taido-hannover.de
Die Teilnahme am Lehrgang findet auf eigene Verantwortung statt.
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